NutriAsch/Embarazo y la alimentación

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Embarazo y la alimentación

  • Curso online
  • 18 Lecciones

Los nueve meses de embarazo representan el período más intenso de crecimiento y desarrollo de los humanos y la forma en la que se presentan estos procesos depende gran parte de la alimentación de la madre. Es por esta razón que en este curso aprenderán todo lo necesario para llegar una alimentación óptima durante el embarazo.

Contenido

Los nueve meses de embarazo representan el período más intenso de crecimiento y desarrollo de los humanos y la forma en la que se presentan estos procesos depende de muchos factores. 
 
Entre los factores que afectan el crecimiento y desarrollo fetal se encuentran el control nutricional, destacando el estado nutricional. En ningún otro momento de la vida los beneficios del estado nutricional óptimo son más obvios que durante el embarazo. 

En este curso aprenderán todo lo necesario para llegar una alimentación adecuada durante el embarazo.

¡Bienvenidos!

Introducción.mp4
Ebook - material de apoyo.pdf

Módulo 1. Cambios en mamá

Cambios durante embarazo Maria Laura .mp4
Cuidados y señales de alarma María Laura.mp4

Módulo 2. Nutrientes esenciales & requerimientos

Nutrientes esenciales.mp4

Módulo 3. Aumento de peso durante el embarazo

Aumento de peso durante embarazo.mp4

Módulo 4. Alimentos que debemos evitar

Alimentos a evitar.mp4
Consumo de mercurio - FDA.png

Módulo 5. Problemas de salud frecuentes: estreñimiento, náuseas, vómitos, etc

Problemas de salud frecuentes.mp4

Módulo 6. Recomendaciones generales

Generalidades alimentación.mp4

Módulo 7. Mitos alrededor del embarazo

Mitos alimentación.mp4

Módulo 8. Preparaciones para la lactancia

Links de utensilios lactancia
Lactancia materna prolongada.pdf
Introducción lactancia.mp4
E-lactancia.org
Cuadro de almacenamiento y uso de la leche materna

Material de apoyo

Libros recomendados Embarazo & Lactancia
Recomendación curso preparación para el parto