Curso diseñado para brindarte las herramientas necesarias para alimentar a tu hijo de forma equilibrada, respetando su desarrollo y promoviendo una relación saludable con la comida.

Los nueve meses de embarazo representan el período más intenso de crecimiento y desarrollo de los humanos y la forma en la que se presentan estos procesos depende gran parte de la alimentación de la madre. Es por esta razón que en este curso aprenderán todo lo necesario para llegar una alimentación óptima durante el embarazo.

Esta guía práctica te brinda información esencial sobre la extracción, almacenamiento y conservación segura de la leche materna. Aprenderás los diferentes métodos de extracción, cómo almacenarla correctamente según el tiempo y la temperatura, y las mejores formas de descongelarla para preservar sus propiedades. Ideal para mamás que desean continuar la lactancia aun cuando no pueden estar con su bebé. 💕

Si bien es cierto la entrada de clases es un momento de alegría para la mayoría de las familias, muchas veces esta alegría es acompañada con confusión, preocupación o angustia debido a que no sabemos qué enviarles a nuestros hijos en la lonchera. Este curso no solo les brindará ideas de meriendas y almuerzos, sino también generalidades sobre la alimentación de los niños en etapa preescolar y escolar.

Actualmente existe muchísima información alrededor de este tema, ocasionando que muchas familias sientan angustia, preocupación o confusión. En en este curso les compartiré la información más actualizada alrededor de este tema y mi opinión como profesional en nutrición pediátrica y asesora en lactancia materna.